Nem csupán a testet hűsíti. Hanem az elmét is, a benső zaklatottságot, nyugtalalnságot. És ezáltal kitágul a horizont: tisztább fejjel tudsz dönteni, és úgy csalakedni, ami a dharmádon, azaz az életutadon tart, és így nem generál újabb szenvedést, békétlenséget az életedben, sem másokéban.

Az óra végén használt mantra szövege: Om Hrim Dum Durgájé Namaha