Grál meditáció és szatszang

gyógyítóan élő, mégis online

  Beiratkozom

A Grál benned van. Az élet vizében megfürödni gyógyulást hoz az életünkbe. A meditáció ehhez az élet élményhez visz el.

"Az életünket félelmek, frusztrációk, feszültségek töltik ki. Félünk attól, hogy elhagy a párunk vagy megharagszik egy barátunk, elveszítjük a munkánk, ellopják az autót, balesetet szenvedünk vagy megbetegszünk. stb. Mindemellett szerepet játszunk jóformán egész nap, és hazaérve fáradtan új szerepbe kezdünk, majd este letesszük ezeket. Feszültségeink, félelmeink, frusztrációink elfedhetők pótcselekvésekkel – csetelek, játékprogrammal játszom, TV-t nézek, egy társasággal bulizom –, de nem oldhatók fel. Miért? Vajon mi van minden félelmünk és lét-feszültségünk mélyén? " - írom a Meditáció: a lényegre fókuszálva c. írásomban.

A szatszang azt jelenti, hogy olyan körben tartozkodom, mely számomra lélekemelő és örömteli.

A hétfői, online béke és Grál meditációk kiegészülnek egy rövid szatszanggal. Ennek keretében minden meditációt egy lélekemelő rövid könyv részlettel kezdünk, valamelyik mester vagy bölcs írásából. Ez a szellemi üzenet indítja tehát az utunk.

Természetesen nem vagy a hétfőkhöz kötve! Sok-sok meditáció elérhető beiratkozást követően! Válogass, és gyakorolj!

Miért jó, ha beiratkozol?

A rendszeres meditáció az örömteli, harmonikus és egészséges élet szempontjából nélkülözhetetlen. Több fontos szerepe van:
  • feltölt – a mélyalváson kívül ez az egyik legfontosabb idegrendszeri töltődési lehetőségünk, ezáltal
  • erőteljes stresszoldó hatású, mely ezáltal erősíti az immunrendszert
  • segít a helyes döntésben, amikor a racionális megfontolások csak egyre nagyobb zürzavart és elbizonytalanodást keltenek
  • benső kiegyensúlyozottságot, stabilitást eredményez
  • feltételek nélküli létörömöt hoz

"Az első kísérlet, melyet 2008-ban végezték el 20 [meditációban járatlan] és 19 [gyakorlott meditáló] önkéntes bevonásával... akik többek között különféle meditációs technikában vettek részt, és jógáztak... A kísérlet végére [nyolc hetes tréninget követően] az újoncoknál 1561 gén esetében történt változás (874 egészséget javító gén működése fokozódott, 687 stresszt okozó géné pedig lenyomódott), miközben az alanyoknak csökkent a vérnyomása, a pulzusa és a légzésszáma, a gyakorlott meditálóknál pedig 2209 új gén fejeződött ki... A felfokozódott gének között voltak olyanok, amelyek az immunrendszerben, az anyagcserében és az inzulin kiválasztásban játszanak szerepet, a lenyomódott gének között pedig olyanok, amelyek a gyulladásért és a stresszért felelősek." /Dr. Joe Dispensa/

Miért fontos a közös meditáció?

A világunk sodró, pulzáló, félelem-energiával telt világában nehéz megmaradni stabilnak, derűsnek, és bátorítani, támogatni a másikat, akit szeretünk.

Sajnos a társadalmunkban jelenleg zajló folyamatok miatt egyre nehezebb, hacsak nem lehetetlen, hogy önerőből megteremtsük magunkban nap mint nap a békét, a benső csöndet és derűs elmeállapotot, mely egészségünk alapja

A gyógyulás nem jöhet létre egy gyógyszer által. Nem hozható létre öngyógyítással sem - mert nem csak rajtad múlik. Azonban van mégis egy út. A Grál benned van.

"A test meggyógyulhat ugyan a tisztaság következményeitől, amelyek éppoly korlátlanok, akár maga a tisztaság. De minden gyógyulást szükségképpen annak felismerése idéz elő, hogy az elme nem a test része, és ártatlansága távol áll a testtől, mert ott lakozik, ahol a gyógyulás." /A csodák tanítása, 28.II /

Mennyibe kerül?

A részvétel adományos. Az adomány mértékét Te választhatod ki - összhangban lehetőségeiddel.

Mikor vannak az alkalmak?
Minden hétfőn, 19h-tól kb. 20h-ig vehetsz részt az élő-online alkalmakon.

A részvételhez csak egy web böngészőre lesz szükséged. A meditációra bejelentkezni 18.55-től lehet, a bejelentkezés 19:05-kor záródik. Ezt követően nem tudsz már részt venni a közös online meditáción

A meditációs alkalmakról felvétel készül, mely a következő meditációig elérhető (csak a beiratkozottak részére hozzáférhető) - így akkor is gyakorolhatsz velem, ha épp nem jó a hétfői időpont. Sőt, bármikor és akárhányszor együtt gyakorolhatunk.

Szükséges-e ahhoz bármilyen előkészület ahhoz, hogy meditáljak?

Általában igen. Ha csak leülsz és megpróbálsz befelé figyelni, a figyelmedet elviszi majd a test nyűge-baja, és a gondolatok, melyek elárasztanak. A radzsa jóga 8 szintű rendszerében pl. a meditáció a 7. szint. Fontos tehát, hogy a testet, energia rendszert megfelelően trenírozzuk, tisztítsuk, és ezzel egyidőben az elme zaja elcsitulhasson. A jóga eszköztára épp erre az előkészítésre lett kitalálva. Ezt az 1 éves online kurzust ajánlom a figyelmedbe: https://gajatri.teachable.com/p/stresszoldo_joga_k...


A szerzőről


Dr. Bükki Tamás Aila
Dr. Bükki Tamás Aila

Immáron több mint 20 éve jógázom rendszeresen, és több, mint 15 éve tanítom a jógát. 2011-es kriya jóga beavatáson óta a meditációt napi rendszerességgel gyakorlom. Az utam arrafelé vezetett, hogy 2020-ban feltárhassam a magas Börzsönybe levetülő gyógyító erejű Szűz-Halak csillagképeket, erről az Ahol a párhuzamosak egybeérnek c. könyvemben írok részletesen. A Grál meditációkon ezt az átformáló és mélyen gyógyító energiát szetetném segíteni megérkezni hozzád is.


Mi az, amit kapsz?


  Csatolakozás az élő-online alkalmakhoz
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció - febr. 14
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció - febr. 21.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció - febr. 28.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Föld gyógyító béke meditáció - márc. 7.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Béke és Grál meditáció - márc. 14.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Béke és Grál meditáció - márc. 21.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Béke és Grál meditáció, és szatszang 1. - márc. 29
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Béke és Grál meditáció, és szatszang 2. - ápr. 4.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Béke és Grál meditáció, és szatszang 3. - ápr. 11.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Béke és Grál meditáció, és szatszang 4. - ápr. 25.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Béke és Grál meditáció, és szatszang 5. - május 2.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció, és szatszang 6. - május 9.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció, és szatszang 7. - május 17.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció, és szatszang 8. - május 23.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció és szatszang 9. - május 30.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció és szatszang 10. - június 13.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditació és szatszang 11. - június 27.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció és szatszang 12. - július 11.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció - július 18.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció és szatszang 13. - augusztus 1.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció - augusztus 22.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció és szatszang, 14. - augusztus 29.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció - szeptember 5.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció - szeptember 19.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció és szatszang 15., - szeptember 26.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció és szatszang - 16., október 3.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció és szatszang 17. - október 10.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció - október 24.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Meditáció és szatszang, 18. - november 7.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció - a sanjivani mantra - november 21.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció - november 28.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció - az 5 fa - december 12.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditació - 2023. jan. 9
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció - 2023. jan. 16.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció - 2023. febr. 6.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció: a Kőris, 2023. febr. 13.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció: a Lucfenyő, 2023. febr. 20.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció: a Bükkfa, 2023. febr. 27.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció: a Boróka, 2023. márc. 6.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció: az Éger, 2023. márc. 13.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció: a Berkenye, 2023. márc. 27.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció: a Hársfa, 2023. április 3.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció: a Gyertyán, 2023. április 17.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Grál meditáció: Juhar, 2023. április 24.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál
  Béke meditáció, 2023. május 22.
Elérhető nap múlva
nap múlva miután beiratkoztál

Gyakran Ismételt Kérdések


Kezdő vagyok teljesen, belevághatok?
Igen. Minden információt elmondok majd. Szóval gyere bátran!
Ha másik meditációs technikát gyakorlok, érdemes erre is beiratkoznom?
Számos meditációs technika létezik. Azért olyan sok, mert sokfélék vagyunk. Azt érdemes megtalálnod, amit lelkesen és kitartóan tudsz gyakorolni, ami megszólít. Szóval ha még keresel, bátran próbáld ki! Érzed majd, hogy neked való-e. Ha viszont döntöttél, érdemes annál a technikánál maradnod. Ha kutat szeretnél ásni, vizet csak akkor találsz, ha egy helyen kitartóan ásol, és nem úgy, ha több helyen csak pár ásónyomot hagysz.
És ha nem tetszik a kurzus?
A kurzust bármikor lemondhatod. Sőt, havi adományod összegén is bármikor változtathatsz.

Vágj bele MOST! Hatalmas lesz a különbség, érezni fogod már az első óra után!

Próbáld ki most!