Egy hetes életenergia aktiváló és tisztító kihívás

Ebben a kurzusban összegyűjtöttem Neked a legfontosabb technikákat, melyel rendkívül hatékonyan támogathatod, hogy egészséges maradj.

Mit kapsz ettől a kurzustól?

• Megerősíti az immunrendszered
• Megelőzheted a megfázásos, vírusos felsőléguti betegségek kialakulását
• Kioldhatod a napi stresszt
• Segít megőrizni az orr és arcüreg egészségét
• Felgyorsítja és megkönnyíti a betegségek utáni regenerációt
• Fejlődik az önismereted

Mit tartalmaz pontosan a kurzus?

Hétfőtől vasárnapig egy pontos programtervet kapsz, összesen 21 videó felvételben. A gyakorlatok elvégzéséhez reggelente 30-40 percre, délután/este pedig kb. 20-30 percre lesz szükséged. A gyakorlatok a következő technikákat tartalmazzák, melyek egymásra épülnek azért, hogy egészséged megóvását a lehető leghatékonyabban támogassák:

• Energia ébresztő jóga gyakorlatsor
• Nyirokrendszer átmozgató lágy gyakorlatsor
• Relaxáció és mélyrelaxáció (jóga-nidra)
• Meditációs gyakorlat
• Gyógyító, egészség megörző mantra
• Vízzel történő tisztító gyakorlatok (satkarmák)
• Önismereti gyakorlatok

A kurzus programját akárhányszor megismételheted, ill. a heti gyakorlás tapasztalatai alapján egy fontos eszköztárra teszel szert, mely alapján

• Kialakíthatod a napi rendszeres gyakorlásod programját, mely a testi-lelki egészséghez nagyon fontos.
  
  
• Egyes részeit használhatód alkalom szerűen is: egy felső léguti betegség megjelenésének első jeleinél bevethető gyakolratok, melynek segítségével elkerülheted a betegség kibontakozását.

Maradj egészséges, és élvezd az élet teljességét, szépségét, és saját gyönyörű életutadat!

Aki már elvégezte, tudja, miért értékes:

„Eltelt egy teljes hét... Amit ez alatt megtapasztalhattam, egészen különleges élmény volt… Ez egy olyan ajándék kosár, hogy minden eleme, amit belehelyezett, képessé tesz az újjászületésre, ha megfogadva a tanácsát, magamra figyelve, hálával és mások javára is felajánlva végzem. … Ami nekem most a legtöbbet adta, a megtisztulás –Langu Shankapraksalana- érzése volt. Most kezdődik majd csak az erő, akarat, kitartás építésére, az igazi munka... ” - Dr. B. Zsuzsanna

FIGYELEM:

Ha szív és érrendszeri betegséggel élsz (sztrók vagy annak gyanúja előfordult nálad, ill. erős dohányos vagy), ez a kurzus számodra ellenjavallt. Ilyen esetben ezt a speciális terápiás kurzust ajánlom Neked, melyet biztonsággal végezhetsz és hatékonyan segíti, hogy meggyógyulhass.